En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), sin calentar hay 0 mg de La vitamina E, añadido.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), sin calentar

Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	31.06 g	31.06	g
La energía (calorías)	579 kcal	579	kcal
Energía (julios)	2423 kJ	2423	kJ
Proteína	5.68 g	5.68	g
lípido total (grasa)	61.41 g	61.41	g
Ceniza	1.77 g	1.77	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.09 g	0.09	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	0.39 mg	0.39	mg
El magnesio, Mg	6 mg	6	mg
El fósforo, P	98 mg	98	mg
Potasio, K	105 mg	105	mg
Sodio, Na	505 mg	505	mg
Zinc, Zn	0.8 mg	0.8	mg
Cobre, Cu	0.044 mg	0.044	mg
El manganeso, Mn	0.005 mg	0.005	mg
El selenio, Se	4.7 µg	4.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.241 mg	0.241	mg
Riboflavina	0.068 mg	0.068	mg
La niacina	1.82 mg	1.82	mg
Ácido pantoténico	0.23 mg	0.23	mg
La vitamina B-6	0.03 mg	0.03	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	23.2 mg	23.2	mg
betaína	1.5 mg	1.5	mg
Vitamina B12	0.33 µg	0.33	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	22.52 g	22.52	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.11 g	0.11	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.82 g	0.82	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	13.99 g	13.99	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	7.47 g	7.47	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	29.47 g	29.47	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.81 g	1.81	g
18: 1 indiferenciada	27.26 g	27.26	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.53 g	6.53	g
18: 2 indiferenciada	5.73 g	5.73	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.63 g	0.63	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.13 g	0.13	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	68 mg	68	mg
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.018 g	0.018	g
treonina	0.187 g	0.187	g
isoleucina	0.15 g	0.15	g
leucina	0.396 g	0.396	g
lisina	0.47 g	0.47	g
metionina	0.084 g	0.084	g
cistina	0.05 g	0.05	g
fenilalanina	0.212 g	0.212	g
tirosina	0.092 g	0.092	g
valina	0.271 g	0.271	g
arginina	0.586 g	0.586	g
histidina	0.064 g	0.064	g
alanina	0.318 g	0.318	g
Ácido aspártico	0.469 g	0.469	g
Ácido glutamico	0.78 g	0.78	g
glicina	0.406 g	0.406	g
prolina	0.302 g	0.302	g
serina	0.214 g	0.214	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cerdo, curado, grasa separable (del jamón y picnic brazo), sin calentar